子どものスマホを勉強中だけ静かにするには？集中モードと親がかける時間の鍵

宿題を始めても、通知が鳴るたびに子どもの手がスマホにのびる。そんな家庭向けに、勉強中だけ通知を止める設定をまとめました。子どもが自分で使う設定と、親が鍵をかける設定の2種類があり、外せるかどうかが大きくちがいます。

勉強しようとすると、LINEの通知が気になっちゃう。

勉強の時間だけ通知を止める設定があるよ。

01答え：まず集中モード、守れないときは親の時間の鍵

024つの設定のちがい

名前が4つ出てきますが、上の2つは子どもが自分のスマホで使う通知止め、下の2つは親が自分のスマホから子どものスマホに時間を決める機能です（スクリーンタイムはiPhone、ファミリーリンクはAndroidの見守りの仕組み）。ちがいは「誰が外せるか」です。集中モードはロック画面のアイコンを長押しするだけで、子どもが自分で切れます。Androidのフォーカスモードは「一時的に解除」で5分・15分・30分のどれかを選ぶと、その時間がたつと自動でもとに戻ります。

親が設定するスクリーンタイムとファミリーリンクは、親のスマホから決めます。子どもの側では外せないので、約束を守れなかったときの次の手として使いましょう。

03iPhoneで勉強用の集中モードを作る手順

1. 集中モードを開く

   子どものiPhoneで「設定」を開き、「集中モード」を押します。すでにある「おやすみモード」なども使えますが、勉強用を1つ作ると時刻を分けやすくなります。

2. 通知を許可する人を選ぶ

   親や家族を入れておきます。ここに入れた人からの連絡は、勉強中でも届きます。

   許可するアプリにゲームやSNSを入れると、通知が止まりません。勉強に使うアプリだけにしておきましょう。
3. スケジュールを追加する

   「スケジュールを追加」から、時刻・場所・アプリのどれでオンにするかを選びます。

   こう聞かれたら

   「時刻」を選んで、宿題をする時間（たとえば平日の19時から20時）を入れましょう。

外しちゃったら意味ないよね？

そのときは親のスマホで時間を決める設定にするね。

04Androidでフォーカスモードを使う手順

1. Digital Wellbeingを開く

   「設定」から「Digital Wellbeing」（使いすぎを防ぐ機能のまとめ）を開き、「フォーカス モード」を押します。Android 10以降の機能で、機種によって名前や場所が少しちがいます。

2. 止めるアプリを選ぶ

   ゲームや動画、SNSのアプリにチェックを入れます。オンの間は、そのアプリを開けず通知も届きません。

   家族と連絡するアプリまで選ぶと、大事な連絡を見逃すことがあります。
3. スケジュールを設定する

   「スケジュールの設定」で、オンにする曜日と時刻を決めます。

05親が外せない時間を決めるには

iPhoneは、親のiPhoneの「設定」から「ファミリー」、子どもの名前、「スクリーンタイム」の順に進みます。登校前・学校の時間・放課後のように時間帯ごとに使えるアプリを選べ、平日と週末で分けることもできます。外すための4けたの数字（パスコード）は親のiPhoneで決めます。

Androidは、親のスマホのファミリーリンクで「休息時間」を決めます。子どもの端末はAndroid 7以降が対象で、休息時間の間も電話はかけられます。

ここまでは勉強中の時間帯の話です。1日に使う合計の時間も決めたいときは、下の記事で設定の流れをまとめています。

授業中に鳴らさない工夫はキッズウォッチの授業中モード、約束づくりは子どものスマホのルール例も参考になります。

06よくある質問