子どものゲーム時間を制限するには？SwitchとPS5の親のアプリ設定

10月17日更新約5分で読めます調べ方と運営者

Switchは無料のアプリ「Nintendo みまもり Switch」で1日の時間を決め、時間が来たらゲームを止めるところまでできます。PS5とPS4は「PlayStation Family」というアプリで同じように決められます。どちらも親のスマホから操作します。

あと10分だけ！って言ってたら、もう夜の9時だった…

それならSwitchに時間を決めてもらおうか。

01答え：ゲーム機ごとの親のアプリで時間を決める

結論

Switch・Switch 2みまもり Switch で1日の時間とおやすみ時間を決める
PS5・PS4PlayStation Family で1日の長さと遊べる時間帯を決める
スマホのゲームスクリーンタイムかファミリーリンクで別に決める

まとめ子どものスマホのルールと設定

02SwitchとPS5でできることのちがい

機種	親のアプリ	1日の時間	夜	時間切れ	延長
Switch	Nintendo みまもり Switch	曜日ごとに決められる	おやすみ時間（翌朝6時まで）	アラームのみか、ソフトを中断	親が今日だけ延長・今日だけ自由
PS5・PS4	PlayStation Family	曜日ごとに決められる	遊べる時間帯を決める	通知のみか、ログアウト	子どもが追加時間を依頼できる

大きなちがいは延長のしかたです。Switchは親がアプリで「今日だけ延長」を押します。PS5は子どもが画面から追加の時間をたのみ、親が許すか断るかを選ぶしくみです。

16時から14時間
20時から10時間
21時から9時間

このグラフからわかること：Switchのおやすみ時間は、夜にゲームができなくなる時間のこと。始まりは16時から23時45分まで選べて、終わりは翌朝6時で決まっています。20時から始めると10時間、21時からなら9時間はゲームができません。寝る時刻の1時間前を始まりにすると、寝る前のだらだら遊びを止めやすくなります。

勝手に止まったら、セーブしてないデータ消えちゃう？

消えることがあるって任天堂も書いてる。先に約束しよう。

03Switchで時間を決める手順

親のスマホにみまもりアプリを入れる
App StoreかGoogle Playで「Nintendo みまもり Switch」を入れ、ニンテンドーアカウントでログインします。アカウントは18歳以上の保護者のものが必要です。
本体とアプリをつなぐ
アプリの案内どおりに初期設定をすませ、子どもが使うSwitch本体と結びつけます。設定はその本体を使う全員にかかります。
1日にあそぶ時間を決める
アプリの「みまもり設定」から「1日にあそぶ時間」を開きます。平日と休日で分けたいときは曜日ごとに決めておきましょう。
こう聞かれたら
「時間になったらソフトを中断する」は、オフだとアラームが鳴るだけでゲームは続けられます。時間を守れない日が続くならオンにしましょう。
おやすみ時間を決める
同じ画面の「おやすみ時間」で始まる時刻を選びます。15分きざみで、終わりは翌朝6時です。
中断をオンにすると、セーブしていないデータが消えることがあります。時間の少し前にセーブする約束を先にしておきましょう。

04PS5で時間を決める手順

子どものアカウントのタイムゾーンを合わせる
PlayStationの公式では、あそぶ時間の前にタイムゾーンを設定するよう書かれています。ここがずれると時間帯の制限もずれます。
あそぶ時間の長さと時間帯を決める
PS5の「設定」から「ファミリーとペアレンタルコントロール」へ進み、子どもを選びます。親のスマホのPlayStation Familyアプリからも同じ設定ができます。
時間切れのときの動きを選ぶ
「通知のみ」か「ログアウトする」を選びます。ログアウトは、時間が来たら子どものアカウントから強制的に出されてゲームが止まる設定です。止めたいならログアウトを選びましょう。通知のみは知らせが出るだけです。